Открытая тренировка по дзюдо
Открытая тренировка по дзюдо
Команда Курского ГАУ по дзюдо во главе с тренером команды, мастером спорта Непочатых Антоном Вадимовичем, провела открытую тренировку по дзюдо в батутном центре.
Батут – это отличная разновидность гимнастики для борца:
- В процессе занятий укрепляется центральная нервная система, улучшается стрессоустойчивость;
- Гармоничное сочетание силовой и кардионагрузки позволяет держать организм в тонусе и достаточно быстро набрать хорошую физическую форму;
- Прыжки позволяют выплеснуть негативные эмоции, забыть о тяготах и сложностях жизни, улучшить и получить заряд бодрости на целый день.
Универсальность батута заключается в том, что он может стать заменой силовым тренировкам.
Желаем нашей сборной дальнейших спортивных успехов!
#КурскийГАУ #ФКиС #АграрныйВуз #КурскаяОбласть #Курск #ССКИмпульс #Спорт #АССК #МинсельхозРоссии
